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Programmes
Le contenu pédagogique proposé par l'association
Yin Yang Challans
Taichi Chuan
Le style Yang. La version moderne de ce style a été mise au point par Yang Chen Fu (1883-1936). Ce dernier simplifia le style fondé par son grand-père, Yang Luchan (1799-1872), qui tenait lui-même sa maîtrise du Taichi Chuan de l'école Chen. Yang Chen Fu opéra cette simplification afin de rendre son art accessible au plus grand nombre.
Dans notre association, le style Yang est transmis sur la base du "Grand enchaînement des 108", lequel se divise en trois parties : "la Terre", "l'Homme", "le Ciel".
Le style Chen. D'après la version la plus probable de l'histoire du Taichi Chuan, le style Chen est l'origine dont découlent tous les autres styles. Il se veut plus tonique que le style Yang moderne. Les traces de martialité y sont également plus visibles, et on y trouve des postures plus basses, une alternance de mouvements lents et rapides, des éclats explosifs. Il s'appuie fortement sur la base technique de "l'enroulement du fil de soie".
Dans notre association, la transmission de ce style s'articule autour de la petite forme 23.
Qi Gong
Il existerait plus d'un millier d'enchaînements de Qi Gong dont l'interprétation varie d'une école à l'autre. Parmi ces très nombreuses méthodes, nous vous proposons celle de l'école T.A.O., de Thierry Alibert. A noter qu'un temps est systématiquement consacré au Qi Gong en introduction de nos cours de Taichi Chuan.